3月のエクササイズはジョンテ・モーニングのダンスアップに決めました。フェロモンをリリースして！ってすごい素敵な文句です。内容はストレッチ＋11個のステップを組み合わせたダンス＋クールダウンの50分。本日初チャレンジしました。いや、これ、きついっ…
買ったったのが届いたった。開脚マシーン！今年の目標は開脚なんでね。ちなみにこれ、やり方結構間違ってます。とりあえず嬉しくって自慢したくって、お風呂上りにチャレンジしたのよ。おでこピッカピカでしょ？加工前の写真はもっと反射してるのよ。今限界…
うなじの毛が短すぎます。 伸ばさなくっちゃ。 という訳で、これから毎週水曜日には一週間に観た映画のレビューを纏めてお届けして行こうと思います。 ≪ウルフ・オブ・ウォールストリート≫ 毎月１日は映画館に行く日！ ∵安いからだ！ (∵←これで”なぜならば”…
デブは～外。ガリも～外。そう、私が目指すのは研ぎ澄まされた使えるマッスル！しなやかな女豹ＢＯＤＹ！リバウンド王の私が見事なリバウンドを遂げてから１ヶ月。体重も４キロ落とし、目を背けたくなる体から、見れる体に戻ってまいりました。どうやら私肉…
2月はFebruaryですね。 2月といえば節分。恵方巻。バレンタイン。 そして12ヶ月のうち、イジメレベルで日数の少ない月。 これもアウグストゥスのワガママのせいですね。 昔のエライ人のワガママにいまだに振り回されてる私達。 でもいいかもね。新鮮で。 さ…
昨日は通院のため上京した母に付き合い、1日ウロウロと。 寝不足でぼんやりしていた私が乗り換えを間違える度に無駄に途中下車の旅。 和洋折衷、何を表現したいのか分からない世界観迷子のドでかい結婚式場を見学したり。 ランチで入ったお店の目の前で発掘…
今日の仕事前に少し時間があったので、近くにあった泉岳寺に行ってきました。 赤穂浪士の墓があることで有名ですね。 境内には浅野の切腹時に、血まみれになった岩とか、吉良の首を洗った井戸とか。 結構物々しい曰くのあるものが多く、ドキドキしましたが、…
合唱の仕事の後の1人ランチ。 今日はタイ料理と決めていた。 私のお腹がそう言っていた。 流行りのセピア加工。 おーいしー！ けどからーい！ 動揺して水こぼすー！ 私のダイエットの秘訣は、食べたい時は我慢しない。 食べたいものを控えめに食べる。 この…
まつげつけました。髪をばっさり切りました。(１０㎝も切ったのに誰も気づいてくれないんです。)ハワイ料理食べました。築地でウニいくら丼食べました。 風邪ひきました。高熱で２日間寝込みました。何人かにうつしました。 ごほごほ。風邪は治りましたが咳…
もしも妖精さんが、願い事を三つ叶えてくれるというのなら。皆さんは何をお願いしますか？私は【美貌】【財力】【どんなに食べても太らない体】この三つを要求させて頂きたいと思います。これだけあれば楽しい毎日を送れる事でしょう。それほど、食べること…
おＮＥＷのランニングシューズ。 これまではずっとランニング用ではないスニーカーで走っていたのですが、 大分年季が入ってまいりましたので新調致しました。 地元シューマートで！！4980円！！ 何とも女性ランナーらしいシューズでテンションが上がるじゃ…
2014年。 私いける気がします。 なんとなくついてるし、幸先が良いのです。 さて連休も今日で終わり。 皆様憂鬱の日曜日の夜ですね。 今年のお正月は、同窓会に初詣に温泉にバーゲンにと、なかなかに満喫する事が出来ました。 善光寺へ初詣。 おみくじは吉で…
2014の元旦。 いかがお過ごしですか？ 私は朝からジョギングにコアリズムにと、アクティブに過ごしながらも、 程よくダラダラとお正月を満喫しております。 さて、2014からの3年は、 私にとって20代最後の3年間です。 恐ろしいでしょ？ びっくりでしょ？ 春…
待ってたのよ２０１４年。ここのところしばらく、ずっとあなたに会いたくて仕方なかったの。大晦日。実家で過ごす26回目の年越し。おせち作りにおいて、栗きんとん作りは私の仕事です。何故か。力仕事だから。繰り返しの裏ごしといい、鍋でかき混ぜる作業と…
仕事納めました。 ターンエンド！からのドロー！ 深夜ラーメンで打ち上げ！ 皆様今年も1年お疲れ様でした。 私もお疲れ様でした。 さー行くとしくる年！ 行く年をどこまで楽しむか！ iPhoneからの投稿
それが断捨離！！ というわけで、ぼちぼちと大掃除中です。 なんとかクローゼットまで終わって、後は水周りと窓拭きを残すのみ。 断捨離は心のリフレッシュ。 何を隠そう私は割と捨てられる女です。 けっこう思い切り良く決断出来ます。 片方だけ失くしてし…
メリークリスマス。 本日は毎年恒例のクリスマスパーティー 手料理も適当に披露して。 気の使わない仲間とダラダラ。 最高です。 今年もあとわずか。 週間予報に元旦の天気がで始めましたね。 フォー ラストスパートです。 iPhoneからの投稿
三連休の中日は蔵前でまったり。 隅田川沿いにあるとっても素敵なお店で、スカイツリーも全面見えて 近くで見ると圧倒的なあまり恐ろしいスカイツリーも、ここから見ると品が良くはんなりと美しいです。 （スカイツリーの写真は撮り忘れました。） 川沿いっ…
年の瀬は何だか気持ちが浮き足立ちますね。 明日からは3連休。 公演中しばらく会えなかった友人や、公演後もう会いたくなっちゃう仲間、部屋の片付け。 思わず予定を詰め込んでしまいましたが、楽しみで楽しみで✨ さて、そろそろ今年を振り返りながら、来年…
雨は夜更け過ぎに雪へと変わるだろう。 今のところ雨ですね。 雨女を極めているなあ、私ったら。 さて、雨となると傘が必要です。 今日は不所持です。 家にある傘はスカイブルーの鮮やかな傘のみ。 冬となると使いづらいことこの上なし！ そうだ、傘を買おう…
公演が終了いたしまして、本日は久しぶりの一日オフ。しばらく放置していたネイルに行って、まつエクをつけて、お買い物をして、夜は酔っ払って。有意義な気分転換となりました。ネイルは初の単色。やっぱり、指先まで整えるって、素敵。まつげもそうだけど…
打ち上げを終えた始発電車より。 演劇ユニットパラレロニズム 第4回本公演。 夏の夜の夢 無事終演致しました。 さよならヘレナ。 あなたはとても愚かで可愛かった。 さみしいわ。 とっても難しいシェイクスピア。 もっと勉強しなければと感じました。 恋人達…
本日千秋楽を迎えます。 今回は舞台もきちんと整い、 たくさんの方に支えられて安心して舞台に立たせて頂いております。 楽屋で流行中の蒸気でアイマスク。 右の人だけマスクだけども。 これは公演後も自腹買いしそうな気持ちよさ～ なかなか高円寺で走れる…
本日小屋入りー！！！ 実に2年ぶりの高円寺明石スタジオ！ 明日からの四日間。 このまっきっ黄色な小屋から、お届けいたします❤️❤️ 今回は色々な方の協力もあり、セットも照明も音響もとても良い出来でございます。 思えば2年前。 誰1人小屋の設営方法も分か…
今日は夜までOFFだったので、小屋入り前日ということもあり、リフレッシュ日にしました。 月1で必ず行くカレー屋さんでランチをし、 ここのチーズクルチャが本当に濃厚で美味しい。 でも食べ終わるとあまりの満腹感に、2度と食べまいと後悔し、 その翌日には…
月の砂漠演劇祭。 無事終演いたしました。 ご来場心より御礼申します。 さて、今回私は言葉少なな役でした。 何てったって死んでるもの。 でも生き生きとやらせて頂きましたよ。 いい矛盾ですね。 さて、明日からはまた次の舞台への準備です。 演劇ユニット…
実家からリンゴが届きました。 大きくてツヤツヤです しかもこの蜜！ あーやっぱりリンゴはこうでなくっちゃ❤️ 毎朝食が楽しみでなりません。 今日観た映画。 ファクトリーガール 60年代を風靡した、イーディの人生を描いた映画です。 サブカル女ですよ。 危…
映画シカゴ鑑賞。 抜粋でちょこちょこ観たりはしていたのですが、きちんと観たのは初。 うーん。 踊りたくなりますね。 良いミュージカルを見るたびに、自分は本当は踊れるんじゃないかと、錯覚してしまいます。 空想では完璧なのに。 レニーは見方によって…
たとえ、深夜にマクドナルドに駆け込んだって！ アイスの誘惑に負けたって！ やり直したいと思ったら、そこからやり直せるんだよ！！ というわけで、時々めげながらも肉体改造中。 ダイエットって言葉を使うのはやめました。 だって必ずリバウンドが待ってる…
本日のジョギングの途中。 見つけたカップル。 じゅ、充実してらっしゃるわねえ！！ 猫肌が恋しくなる季節ってか！ 肉体改造中のおやつにおからクッキーを作りました。 おいしかったので、一気に全部食べちゃいました。 カロリーを計算したら2000キロカロリ…
